에그패스팅 1일차 후기

먹은것:

• 아침: 방탄커피 + 20g스트링치즈
• 점심: 계란 3개반 +  치즈 100g (오믈렛 형식으로)
• 저녁: 20g스트링치즈 + 20g구다치즈

전날 대비 -1.2kg빠졌다 but 그전날 폭식때문에 살짝 쪗다가 빠진것으로 보임

많이 못먹은 이유는 점심 먹고 속이 너무 안좋아서이다 ㅠ이유는 아직도 모름. 계란다이어트가 아니라 치즈 다이어트를 하는 기분이다.

안그래도 락다운이라 우울한데 맛없는것만 먹자니 더 우울해진다..일단 오늘까지만 하고 2일차에서 접을지도 모르는 에그패스팅. 총2kg만 감량되면 좋겠다